*در کل، روزانه 810 دقیقه مطالعه معادل 13:30 ساعت مطالعه مفید
* 5 دقیقه پایانی هر زمان استراحت و 15 دقیقه پایانی زمان ناهار و شام زنگ سکوت می باشد .
* کل استراحت 210 دقیقه معادل 3:30 می باشد. خواب اینموری همراه با موزیک بدون کلام که معادل 10 فنجان قهوه می باشد و انرژی لازم را برای کل روز فراهم می کند
* در کل 13 روز معادل 10530 دقیقه معادل 175 ساعت مطالعه ( هفته ایی تقریبا 88 ساعت مطالعه )
*از لحاظ کارشناسی و علمی و تجربه توصیه می شود ساعت 23:30 الی5 صبح حتما خواب شب را داشته باشند تا مطالبی که در طول روز خوانده اند در مغز طبقه بندی شود و از الان برای شرایط زمان کنکور آماده باشند.
*صبحانه ، میان وعده، ناهار و شام سبک از طرف پانسیون می باشد.
دکتر نریمانی 09132165439
برچسب:
نویسنده: یلدا احمدپور